24/7 KUNTOSALI VANTAAN KORSOSSA

​​​​​​​

Kuntosali on avoinna 24/7! Yläkerran kuntosalilla on laaja valikoima painopakka- ja levypainolaitteita, sekä hyvinvarusteltu lämmittelyalue, josta löytyy myös toivottu porraskone. Lisäksi salissa on painonnostolava, käsipainoja jopa 55kg asti ja useita kyykkypaikkoja voimailijoille. Valitsemamme laadukkaat laitteet kuten Matrix, Precor ja Hoist takaavat sinulle parhaat puitteet treeniin. Erillisellä alueella on mahdollisuus venytellä rauhassa ja tehdä vatsalihastreeniä. Jumppasali välineineen on vapaasti käytettävissä ohjattujen tuntien ulkopuolella.

Alakerran pienempi kuntosaliosasto on varattu naisten käyttöön. Sieltä löytyy omat lämmittelylaitteet, talja, painopakkalaitteita, kyykkypaikka ja Smith-laite. Salilla on myös tilaa vapaampaan treeniin, kuten askelkyykkyihin. Laitevalikoima on suunniteltu erityisesti naisten tarpeisiin.

Treenin jälkeen voit rentoutua saunassa, joka on käytettävissä klo 6-22. Naisten puolella on myös infrapunasauna joka on käytettävissä ajanvarauksella.

Suosituimmat salikortit

INFRAPUNASAUNA

Naisten pukuhuoneessa on perinteisen saunan lisäksi myös infrapunasauna! Kyseessä on saunatyyppi, joka käyttää infrapunasäteitä kehon lämmittämiseen sen sijaan, että lämmittäisi ympäröivää ilmaa, kuten perinteisessä saunassa. Infrapunasäteet ulottuvat syvemmälle kudokseen, mikä mahdollistaa tehokkaamman ja nopeamman lämmönsiirron. Tämä kohtaa runsaampaan hikoiluun ja rentoutumiseen alhaisemmissa lämpötiloissa (noin 40-60°C) verrattuna perinteiseen saunaan (joka voi olla yli 80°C). Infrapunasauna voi olla siis miellyttävämpää käyttää kuin perinteinen sauna, jos korkeat lämpötilat koetaan epämukavana.

Infrapunasauna auttaa mm.

• Palautumiseen
• Lihasten rentoutumiseen
• Aineenvaihduntaan
• Selluliitin vähenemiseen
• Nivel- ja lihaskipuihin
• Turvotukseen
• Krooniseen stressiin ja väsymykseen

Infrapunasauna on naisasiakkaiden käytössä ajanvarauksella.