Varaa infrapunasauna nettisivuiltamme, muista kirjautua sisään ensin.
Naisten pukuhuoneessa on perinteisen saunan lisäksi myös infrapunasauna! Kyseessä on saunatyyppi, joka käyttää infrapunasäteitä kehon lämmittämiseen sen sijaan, että lämmittäisi ympäröivää ilmaa, kuten perinteisessä saunassa. Infrapunasäteet ulottuvat syvemmälle kudokseen, mikä mahdollistaa tehokkaamman ja nopeamman lämmönsiirron. Tämä kohtaa runsaampaan hikoiluun ja rentoutumiseen alhaisemmissa lämpötiloissa (noin 40-60°C) verrattuna perinteiseen saunaan (joka voi olla yli 80°C). Infrapunasauna voi olla siis miellyttävämpää käyttää kuin perinteinen sauna, jos korkeat lämpötilat koetaan epämukavana.
Infrapunasauna auttaa mm.
- Palautumiseen
- Lihasten rentoutumiseen
- Aineenvaihduntaan
- Selluliitin vähenemiseen
- Nivel- ja lihaskipuihin
- Turvotukseen
- Krooniseen stressiin ja väsymykseen
Infrapunasauna on naisasiakkaiden käytössä ajanvarauksella.
Liikuntakeskus Vidan monipuolisesta palvelutarjonnasta löytyy jokaiselle jotakin.