Voimaklubit jatkuu maaliskuussa

Tervetuloa mukaan suosittuihin naisten voimaklubeihin, joita vetää meidän oma Personal Trainer/voimamies Toni!

Tule mukaan harrastamaan voimanostoa PT Tonin Voimaklubeissa. Treenit koostuvat pääasiallisesti voimanoston kolmesta perusliikkeestä ja niiden variaatioista: kyykky, penkki ja maastaveto. Järjestämme kovan kysynnän vuoksi kaksi konkareiden ryhmää - ensimmäisen aloitus ti 11.3. ja toisen la 15.3. Tiistairyhmän kesto 8 viikkoa, lauantairyhmän 9 viikkoa (pääsiäisviikolla ei yhteistreeniä).

Ryhmät sopivat sinulle, joka haluat paitsi voida paremmin, myös yllättyä kuinka paljon voimaa omasta kehosta löytyy oikealla treenillä. Voimaklubilaiset kiittelevät voimaantumisen tunteesta ja omien voimatasojen löytymisestä.

Konkareiden tiistairyhmä TÄYNNÄ (kyykky, penkki ja maastaveto hallussa teknisesti) treenaa tiistaisin klo 17-18:15. Hinta 8vk valmennukselle 249€ (vidalaiset & gymiläiset -30€ asiakasale) tai 124,5€/kk (109,50€/kk). Voit odottaa tekniikoiden edistymistä ja tasaista kasvua voimatasoissa. Ohjattujen treenien tukena ryhmän oma Whatsapp ja treeniohjelma omatoimisiin treeneihin.

Konkareiden lauantairyhmä (kyykky, penkki ja maastaveto hallussa teknisesti) treenaa lauantaisin klo 12-13:15 alkaen la 15.3. Hinta 9vk (pääsiäisviikko jää välistä) valmennukselle 249€ (vidalaiset & gymiläiset -30€ asiakasale) tai 124,5€/kk (109,50€/kk). Voit odottaa tekniikoiden edistymistä ja tasaista kasvua voimatasoissa. Ohjattujen treenien tukena ryhmän oma Whatsapp ja treeniohjelma omatoimisiin treeneihin.

Ilmoittaudu mukaan alta tai info@liikuntakeskusvida.fi. Heräsikö kysymyksiä? Epäröitkö kumpi ryhmä on sinulle sopivampi? Toni kertoo mielellään lisää toni@liikuntakeskusvida.fi