Syksyn 2025 tuntikalenteri

Oletko valmis aloittamaan syksyn täynnä liikunnan iloa, hikeä ja hyvää fiilistä? Syksyn aikataulu ryhmäliikunnassa starttaa maanantaina 18.8.

Syksy tuo tullessaan niin toivotut vakiotunnit kuin myös täysin uusia tuulia – tarjolla on kaikkea rauhallisista kehonhuolloista tehokkaisiin syketreeneihin! Olitpa sitten aamuvirkku tai iltaliikkuja, löydät varmasti sinulle sopivat tunnit

Syksyn uutuustunnit tuovat lisää iloa ja vaihtelua treeniviikkoosi:

• Tanssin ystäville luvassa on todellinen herkkupala – Inkan vetämä Lattarit vie sinut latinalaisamerikkalaisten rytmien pyörteisiin! Rennon energinen tunti saa hymyn huulille ja sykkeen kohoamaan kuin huomaamatta.
• Lauantaisin ohjelmassa on puolestaan Tonin ohjaama Kuntosali Circuit, jossa siirrytään ryhmäliikuntasalista kuntosalin puolelle. Tällä tehokkaalla tunnilla pääset haastamaan koko kehon kiertoharjoittelun merkeissä – täydellinen tapa startata viikonloppu vahvasti!

Tunnit eivät kuulu salikorttiin, mukaan pääset Yhdistelmä -korttityypeillä joita on saatavilla niin kerta- kuin aikaperusteisena. Voit päivittää korttityyppiäsi helposti vastaanotossa tai info@liikuntakeskusvida.fi

Tervetuloa liikkumaan hyvässä seurassa juuri sen kuntoisena kuin olet!