Treeniryhmien ilmoittautuminen auki

Sallan toivotut treeniryhmät jatkuvat syyskuussa! Treenirinkityyppisessä valmennuksessa treenataan kahdesti viikossa vaihtelevin sisällöin - salitreeniä, kehonhuoltoa, aerobista, intervalleja ja toivetreenejä. Ryhmä on suunnattu naistreenaajille.

Tämä valmennus sopii sinulle, jos kaipaat eritysesti säännöllisyyttä, monipuolista tekemistä ja ryhmän tuomaa motivaatiota. Valmennuksessa voit odottaa saavasi treenirytmistä kiinni, löytäväsi liikunnan iloa monipuolisesta tekemisestä ja kunnon kohoamista. Aiempien ryhmien osallistujat kiittelevät positiivisesta ilmapiirista ja mahdollisuudesta ylittää itsensä.

PT Sallan vetämät treenit keskiviikkoisin klo 19:45 ja sunnuntaisin klo 9, treenit kestävät tunnin. Ryhmään mahtuu 10 naista, minimimäärä 5hlö. Treeniryhmät alkavat kalenterikuukausittain, joten voit ilmoittautua mukaan syys-, loka- ja marraskuulle miten sinulle parhaiten sopii.

Ryhmän hinta 149€/kk sis. koko kuukauden kimppatreenit 2x viikossa, Vidan ja Korso Gymin asiakkaile 15% jäsenalennus ryhmän hinnasta.

Ilmoittaudu mukaan alta tai info@liikuntakeskusvida.fi. Heräsikö kysymyksiä? Epäröitkö onko ryhmä sinulle sopiva? Salla kertoo mielellään lisää fit.traineroy@gmail.com