Salikuulumisia

Viime viikot ovat olleet tohinaa Vidalla ja alla pieni infopaketti siitä, mitä ollaan touhuttu:

HUR -laitteet: vanhat ilmanpainelaitteet on tänään uuden omistajan toimesta viety pois. Tilalle tulee mm. alatalja ja uusi pakaralaite, jotka kootaan käyttöön huomenna ke 7.2. Lisää laitteita tulee sitä mukaan kun toimitukset saapuu (vielä voi myös esittää toiveita!). PT Toni päivystää alasalilla ma 12.2. klo 16-18 ja ke 14.2. klo 15-17 kertomassa HUR -laitteille korvaavia liikkeitä. Myöhemmin tulossa myös aamupäivystyksiä sekä PT Jannan päivystyksiä.

Solarium: solkussa revittiin loppuosa vanhasta kastuneesta lattiasta pois ja se on taas käytössä kokonaisuudessaan. Älä hämmästy kuivatusputkea!

Suihkut: naisten sekä miesten suihkutilojen suihkut ovat nyt uusittu upeisiin Oraksen suihkuttimiin jolla kelpaa taas suihkutella. Kohdelkaa niitä hellästi niin saamme nauttia niistä pitkään.

Teemme urakalla nyt uudistuksia Vidalle, viimeisen kuun aikana esimerkiksi hankittu uusia laitteita yläsalille kaiken yllämainitun lisäksi. Alakerran käytävän lattia saadaan myös näillä näkymin pian kuntoon (vihdoin!!!!!!) ja teemme tämän jälkeen myös tarpeen mukaan pintaremppaa. Pahoittelemme esimerkiksi tällä hetkellä naistensalilla vallitsevaa hetkellistä epäjärjestystä, pienen hetken kun maltatte niin on Vida taas entistä eheämpi ja Korson paras paikka treenata! <3

PS. 2vk ystävänpäivän treenipasseja vielä jäljellä! Nappaa omasi vastaanotosta!

Kevään teematanssit

Teematanssi 55min tiistaisin klo 18:15 alkaen Lauran vetämänä, sisällöt saattavat vaihtua poikkeustapauksissa - näistä ilmoitamme erikseen.

9.1. Dance Fusion

16.1. Dance Fusion

23.1. Dance Fusion

30.1. Dance Fusion

6.2. Dance Fusion

13.2. Dance Fusion

20.2. Lattarit

27.2. Lattarit

6.3. Lattarit

13.3. Lattarit

20.3. Lattarit

27.3. Bollywood

3.4. Bollywood

10.4. Bollywood

17.4. Bollywood

24.4. Caribbean Vibes

1.5. Caribbean Vibes

8.5. Caribbean Vibes

15.5. Caribbean Vibes

Tervetuloa tanssimaan!

Vidalla juhlitaan 100 -vuotiasta Suomea teematuntien merkeissä!

Järjestämme juhlan kunniaksi marras-joulukuun taitteessa kolme eriteemaista 100min jumppatuntia. Nämä tunnit ovat avoimia kaikille Vidan jäsenille (myös salikorttilaisille)! Voit ilmoittautua mukaan yhdelle, kahdelle tai vaikka kaikille kolmelle tunnille. Ilmoittautumiset suoraan vastaanottoon tai sähköpostitse info@liikuntakeskusvida.fi.

 

Teematunnit:

La 25.11. Kuntonyrkkeily 100 / Nina

La 2.12. Spinning 100 (taso 2) / Tanja

La 9.12. Lavis 100 / Hanna

 

Kaikki teematunnit alkavat klo 10:35. Teemapäivinä Pumppi + Spinning normaalisti päivän ohjelman mukaan, 2.12. Spinning pidetään pidennettynä.

 

Tule mukaan juhlimaan 100 -vuotiasta Suomea! =)