Verkkokauppa
Kokeile ilmaiseksi!
Sinulla on mahdollisuus tutustua Vidaan ilmaiseksi!
Klikkaa tästä lomakkeeseen ja täytä tiedot - otamme Sinuun pian yhteyttä!
360-virtuaaliesittely
Tutustu Vidaan 360 videon kautta!Tunnit tänään
| ke elo 22 @06:30 - 07:15 Pumppi Xpress / Miisa |
| ke elo 22 @17:10 - 17:55 Booty+Core 45 / Sanna L |
| ke elo 22 @18:00 - 18:45 IntervalliStep 45 / Sanna L |
| ke elo 22 @18:50 - 19:20 Spinning HIIT 30 / Sanna L |
| ke elo 22 @19:25 - 20:20 Pilates 55 / Sanna L |
Syksyn tuntikalenteri alkaa ma 20.8.
Kesälukkari jatkuu sunnuntaihin 19.8. saakka ja syksyn lukujärjestys astuu voimaan maanantaina 20.8.
Tulosta lukkari itsellesi tästä!
Talveksi tikkiin -painonpudotusryhmä alkaa ke 29.8.! *TÄYNNÄ*
* TÄYNNÄ *
PT Tonin vetämä painonpudotusryhmä aloittaa elokuun lopussa! Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin syksyn ajan neljäntoista viikon ajan, 7vk + 7vk (syyslomaviikko välissä) aina joulukuuhun saakka. Tapaamiset sisältävät eri teemaisen teoriaosuuden sekä yhteistreenin, ryhmän tavoite on nimensä mukaisesti painonpudotus ja kehonkoostumuksen parantaminen syksyn aikana. Teemoina ensimmäisellä puolikkaalla on omien elämäntapojen kartoittaminen, kunnon kohotus ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tavoittaminen. Toisella puolikkaalla treeni sekä ruokavalio tiukentuvat ja lähdetään kiinteyttämään kroppaa kovemmalla temmolla.
Mitä?
Talveksi tikkiin -painonpudotusryhmä
Milloin?
Keskiviikkoisin klo 18:05-19:20 alkaen ke 29.8. yhteensä 14vk ajan (7vk+7vk)
Sisältö
Viikoittaiset tapaamiset (sis. teorian + treenin), treeniohjelmat ja ruokavalio, yhteinen Facebook-/whatsapp ryhmä jossa voit kysyä askarruttavista asioista tapaamistenkin ulkopuolella
Tavoite
Pudottaa painoa ja parantaa kehonkoostumusta saavuttaen näkyviä tuloksia syksyn aikana.
Hinta
Vidalaiset 199€, muut 249€. Ennakkoilmoittautujille -20€ ryhmän hinnasta (ilm. viimeistään 31.7.)
Mukaan voit ilmoittautua vastaanotossa tai verkkokaupassa ostamalla ”Talveksi tikkiin” -tuotteen. Ryhmän hinta on vidalaisille 199€ ja muille 249€. Ilmoittautuessasi mukaan viimeistään 31.7. saat ennakkovaraajan etuna -20€ ryhmän hinnasta. Kurssimaksun voit suorittaa käteisellä, pankkikortilla, laskulla tai työnantajan myöntämällä liikuntaedulla. Lisätietoja vastaanotosta tai sähköpostitse info@liikuntakeskusvida.fi. Tervetuloa mukaan!
Testitreenille
Kukapa haluaisi ostaa salikortin säkissä, joten me Liikuntakeskus Vidalla tarjoamme kaikille uusille asiakkaille mahdollisuuden viikon veloituksettomaan kokeilujaksoon! Kokeiluviikko ei sido sinua mihinkään ja pääset sen aikana tutustumaan kuntosali- sekä ryhmäliikuntapalveluihimme rajoituksetta 24h! Vidalla on kaksi eri kuntosalia, sekasali sekä naisten oma sali. Kesän ryhmäliikuntalukkarissa tarjolla mm. Pilatesta, Kuntonyrkkeilyä, Lavista, Pumppia, Spinnua ja paljon muuta! Myös ulkotunteja!
Kokeilujakson voit aktivoida keskuksella vastaanoton aukiollessa (ks. aukioloajat alta). Se on aktivoitavissa joko pahviselle passille, jolla kulku vastaanoton aukiollessa tai vaihtoehtoisesti NFC -kulkukortille, jolla kulku 24/7. Kulkukortissa on 10€ suuruinen pantti, joka palautetaan kokeiluviikon jälkeen mikäli et päätä jatkaa treenejä.
Vastaanotto palvelee kesäajan:
Ma klo 15-19
Ti klo 15-19
Ke klo 15-19
To klo 15-19
Pe-su ei päivystystä
Mikäli innostut kokeiluviikon jälkeen treeneistä meillä, voit näppärästi ladata kertoja tai aikaa kulkukortille vastaanotossa tai verkkokaupassa. Esimerkiksi kesän treenitarjoukset voimassa juhannukseen! Kuukausikortilla treenaat vuoden jokaisena päivänä 24/7, kertakortilla kulku klo 5-24. Lisätietoja sähköpostitse info@liikuntakeskusvida.fi.
Aurinkoisia kesätreenejä!
© 2018 Liikuntakeskus Vida