Syksy 2019

Syksyn kalenteri pyörähtää käyntiin maanantaina 19.8. johon asti mennään kesälukkarilla. Syksyllä maanantaisin on PT Tonin salipäivystys klo 17:15-18:15, päivystyksen aikana Toni kiertelee salilla auttamassa laitteiden ja tekniikan kanssa. Joka kuun viimeisenä maanantaina Spinning pidetään spessupituisena 90min, normaalin 55min lisäksi poljetaan vielä 35min - halutessa saa toki päättää tunnin jo 55min kohdalla.

Ma 19.8. alkaen vastaanotto palvelee:
Ma klo 9-11 & 15-19:15
Ti-ke klo 15-19:15
To klo 9-11 & 15-19:15
Pe klo 9-12

Kesästä kuntoon -painonhallintaryhmä

Syksyn painonhallintaryhmienilmoittautuminen alkaa tänään! "Kesästä kuntoon" -ryhmä keskittyy painonhallintaan ja ylimääräisten kilojen sekä senttien karistamiseen. Ryhmä kokoontuu kerran viikossa tapaamiseen, jossa vedetään tiukka yhteistreeni ja käydään läpi projektia tukevia asioita. Hintaan kuuluu viikoittaiset tapaamiset, kehonkoostumusmittaukset alussa ja lopussa (halutessasi), treeniohjelmat, ruokaohjelma sekä PT Tonin tuki myös tapaamisten ulkopuolella ryhmän valitseman viestintäkanavan kautta.

Ryhmiä on kaksi samalla sisällöllä mutta eri tapaamisajalla. Ryhmä 1 tapaa maanantaisin klo 18:15-19:30 19.8. alkaen, Ryhmä 2 tapaa tiistaisin klo 18:30-19:45 20.8. alkaen. Ryhmän kesto on 8vk + 8vk (välissä syyslomaviikko), tahdin tiukentuessa toisella puolikkaalla.

Kesätarjous kesäkäynteihin jatkuu

Jatkoimme asiakkaiden pyynnöstä yksittäisten kesäkäyntien tarjousta! Voit ladata treeniavaimellesi niin monta tarjoushintaista kesäkäyntiä kuin haluat. Yksi kesäkäynti on voimassa yhden viikon, kaksi kesäkäyntiä kaksi viikkoa jne. Kesäkäynneillä pääset treenaamaan 24/7 sekä salille että ryhmätunneille. Latauksen voit tehdä keskuksella vastaanoton aukiollessa tai kätevästi verkkokaupan kautta! Tarjous voimassa elokuuhun.